6 نصائح لتجنب وعلاج ألم أسفل الظهر نهائيا ! | دكتور حازم طارق | low back pain muscle clinic 8:03 3 years ago 206 041 Скачать Далее
نصيحة د. شادي شحاته لتفادي ألام الظهر اثناء الجلوس لمدة طويله Mafasel Clinics 0:24 3 years ago 21 655 Скачать Далее
تمارين آلام أسفل الظهر | تمارين لعلاج الم الضهر بدلاً من الطرقعة - low back pain Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي 8:39 3 years ago 720 923 Скачать Далее
تجنب الم الظهر والرقبة فى الدراسة (5 أخطاء وعلاجهم) muscle clinic 6:05 5 years ago 126 184 Скачать Далее
الم اسفل الظهر/علاج الم ضهرك مع الوقوف او المشي بخطوه واحده بس للأبد Dr.Khaled Ashraf 4:46 2 years ago 162 882 Скачать Далее
تمارين آلام أسفل الظهر / تمارين قرص العمود الفقري Back pain exercises in Arabic Dr Himanshu Tyagi 7:52 1 year ago 369 397 Скачать Далее
تخلص من الالم الظهر و الرقبة والعمود الفقرى فى دقيقة واحدة #shorts #shortvideo #short ماذا تعرف ؟ 1:00 1 day ago 43 Скачать Далее
اتبعوا هذه الطريقة للجلوس لحماية الظهر والفقرات من الجلوس الطويل ولتجنب آلام أسفل الظهر وعرق النسا دكتور بيرج بالعربي 3:45 3 years ago 264 689 Скачать Далее
افضل وضع للجلوس لالم اسفل الظهر|طريقه الجلوس الصحيحه للظهر super health 1:53 2 years ago 47 459 Скачать Далее
٨- تجنب وضعيات النوم التالية إذا كنت من الذين يعانون من آلام اسفل الظهر - إنزلاق غضروفي Memo's Tips 3:58 4 years ago 171 732 Скачать Далее
آلام الظهر ومشاكله | إنذار لامر في غاية الجدية يهدد صحة جسمك كاملا | التخلص من آلام الظهر Sara PopFit 12:46 2 years ago 125 440 Скачать Далее
دكتور حازم يوضح أهم أسباب الاصابة بالانزلاق الغضروفي | 3 تمارين لعلاج الديسك - ألم أسفل الظهر muscle clinic 8:46 3 years ago 992 623 Скачать Далее
المدرب جانتي شعبان يوضح طريقة النوم الصحيحة لتجنب آلام أسفل الظهر AlArabiya العربية 1:12 1 month ago 2 479 Скачать Далее
تمرين واحد فقط يوميا و ودع آلام الظهر للأبد | الم اسفل الظهر muscle clinic 4:03 3 years ago 1 669 073 Скачать Далее
افضل 4 تمارين للتخلص من الم العصعص | علاج ألم العصعص | Tailbone Pain Exercises Dr. Ahmed El Shamy I د. أحمدالشامي 7:06 3 years ago 982 626 Скачать Далее
